Motivación

¡Hola a todos! La motivación es un punto esencial cuando te propones una meta; no solo en el deporte, en la vida también, pero como este  es un blog de ciclismo vengo a hablaros sobre la motivación a la hora de hacer ejercicio.

Siempre andamos con objetivos y propósitos de año nuevo, pero, a día de hoy ¿cuántos de esos propósitos se han cumplido o han empezado a cumplirse? Es muy común decir "este año me apunto al gimnasio y así me deshago de esos quilitos de más"; pero por pereza o por vagancia no hacemos nada. La clave para empezar a hacer algo es la motivación, estar motivado e ilusionado a la hora empezar con algo, con un nuevo proyecto o a la hora de ponerse las pilas con el deporte. 

Si te fijas un objetivo, y empiezas con ganas seguro que lo consigues. Aquí os dejo un vídeo de un anuncio de una marca de agua francesa; para que veáis que la motivación es importante, sea cual sea. Un saludo.